Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 52,33g | Prot: 52,66g | Hh: 165,76g.
Aamiainen: Indocafe Kopi. Lounas: Ikan Mujair Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Päivällinen: Cempedak, Telur, Tahu Goreng, Nasi Putih, Red Velvet Cake. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - putrimaryashinta
|