Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 52,46g | Prot: 58,60g | Hh: 107,97g.
Aamiainen: Pan Integral, Champiñones, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo Frito sin Grasa. Lounas: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Plátano. Päivällinen: Fritos Sal y Limón, El Fogoncito Gringa . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeles.frias
|