|
Первый день трени с Джиллиан майклс закончен😁30 минут элементарных упражнений после 1,5 годовалого перерыва кажутся пипец какими сложными! Но я кайфанула и полна энергии) хватит ныть! Пора браться за дело! Если кто так же как я не может собраться, пишите,можем заниматься вместе онлайн в удобное время)) вот с дочей сегодня потренировались, у нее даже получалось хорошо, а растяжка так вообще на 100 баллов 🤣
|
 Kommentit
по какой программе занимаетесь? я её что то теперь вообще нигде найти не могу
10 tammi 23 jäseneltä: parfenova.0804
|
parfenova.08.04, «джиллиан майклс 30 дней» в поиске так вводила и выпало описание программы вместе с видео
10 tammi 23 jäseneltä: EllienSay
|
Тоже вчера начала, года два не тренировалась… тяжеловато🥹
10 tammi 23 jäseneltä: Yesira88
|
Yes it’s, главное не бросить, вчера был второй день, а сегодня ноги еле ходят 🤣
11 tammi 23 jäseneltä: EllienSay
|
Я уже 3 отпрыгала)) НО после второго сегодня тоже мышцы болели😫
11 tammi 23 jäseneltä: Yesira88
|
Yesira, прыгаем дальше, это только начало 😁👌
11 tammi 23 jäseneltä: EllienSay
|
💪💪💪 особенно если вспомнить, что ждет дальше))
11 tammi 23 jäseneltä: Yesira88
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EllienSay
|