Päiväkirja - Анастасия Жерельева, 09 tammi 23

Profiili - Анастасия Жерельева | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

За новогодние праздники -100гр .
Кушала все что хотела , но не пила алкоголь .
Только минералка и вода 🥹🔥.
Идеальные праздники 🙏🏻
2022 я встретила в весе 100кг
А 2023 встречала в весе 63 🙏🏻
Какое это приятное ощущение 🔥🥹

132 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Жду секрет успеха. 2023 встретила в весе 100 кг, 2024 встречу в весе 63🙏

09 tammi 23 jäseneltä: Я похудею. Да будет так

Я похудею . Да будет так - да нет особенного секрета . Дефицит калорий , питалась на 1500 кл . Тренировки 3 раза в неделю . Много воды , отказ от сахара и булок 😀

09 tammi 23 jäseneltä: Анастасия Жерельева

Восторг! Вы молодец! 👍

09 tammi 23 jäseneltä: annaser87

Nas.Ro444nova, 1500 кк с самого начала? С большого веса? Тренировки в зале сразу были?

09 tammi 23 jäseneltä: Я похудею. Да будет так

Оооо, какая вы крутая💪🏻😎👍🏻

10 tammi 23 jäseneltä: Аврора Надежда

Прекрасно👍красота

10 tammi 23 jäseneltä: рuma7

вы в зал сейчас ходите?

10 tammi 23 jäseneltä: olav77341

Olav77341 да . 3 раза в неделю .

10 tammi 23 jäseneltä: Анастасия Жерельева

Какая ты молодец 🔥

10 tammi 23 jäseneltä: Anetvolchonok

Anetvolchonok : спасибо большое 🙏🏻🔥

10 tammi 23 jäseneltä: Анастасия Жерельева

Класс👍

10 tammi 23 jäseneltä: рuma7


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Анастасия Жерельева

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Анастасия Жерельева, 09 tammi 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - Анастасия Жерельева