Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
44,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
273 kcal
|
Rasva: 7,53g | Prot: 7,55g | Hh: 48,07g.
Aamiainen: Konfyt Pudín de Vainilla. Lounas: Zumo de Limón, Incauca Stevia, Cerezas al Marrasquino, Lechuga, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Välipalat/Muut: Susanita Tostaditas Aliñadas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OliverKun
|