Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 30,85g | Prot: 61,01g | Hh: 87,73g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada, Mission Tortillas de Harina Integrales, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Välipalat/Muut: Nescafé Dolca Canela, Quaker Avena, Plátano, F&NT Diet Body Shake, Lala Leche Deslactosada Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cinthya k
|