|
Спасайте!!!
Неделю сижу на дефиците 1400 калорий. Вес 67 рост 159. Вес стоит на месте. Что делать?😭 подождать ещё недельку или уменьшить до 1300-1350
|
521 kcal
|
Rasva: 10,55g | Prot: 30,94g | Hh: 74,70g.
Aamiainen: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Ашан Хлеб Черный Русский, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|