Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2015
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 36,80g | Prot: 34,50g | Hh: 160,10g.
Aamiainen: St Michel Madeleines (25g), P'tit Déli Boudoirs, Chabrior Petit Beurre aux Pépites de Chocolat. Lounas: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Carrefour Rôti de Porc. Välipalat/Muut: Gayelord Hauser Pâtes de Fruits. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Coucou-bonjour, Ne perds pas de vue tes résolutions du départ, car elles sont excellentes. Équilibrer son alimentation, c'est vraiment la base. Courage.😊
21 huhti 15 jäseneltä: Mimh
|
05 touko 15 jäseneltä: egyptia1964
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - egyptia1964
|