Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 60,07g | Prot: 41,97g | Hh: 94,75g.
Aamiainen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Тысяча Озер Сыр 45%, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Велком Сервелат Финский, Шампанское, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. Päivällinen: Barilla Макароны, Global Village Зелёный Горошек, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Альметте Творожный Сыр Сливочный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|