|
Wow so kann´s doch mal weiter gehen... :D
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 48,78g | Prot: 39,92g | Hh: 129,40g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Spiegelei, Botato Kartoffelpuffer, Gut & Günstig Teewurst, Kronenbrot Weizenmischbrot. Välipalat/Muut: Weinschorle. lisää...
|
|
2557 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 18,2 kg viikossa
|
 Kommentit
OMG!!! Nun hab ich allen ernstes ne ganze Flasche Weinschorle getrunken... oO Ohje...Ohje... ;/
18 huhti 15 jäseneltä: Chaos Tante Deluxe
|
18 huhti 15 jäseneltä: Radl-Freak
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chaos Tante Deluxe
|