Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2023
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 90,07g | Prot: 70,66g | Hh: 168,31g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Вареное Яйцо, Кальмары в Сметане, Тёма Биотворог Классический, Сыр Российский. Lounas: Перловый Суп. Päivällinen: Каша Рисовая, Сыр Российский, Булочка Зерновая. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Чернослив, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aniram040
|