|
after off defcal...
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 33,71g | Prot: 48,83g | Hh: 106,55g.
Aamiainen: Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Lounas: Mie, Hati Ayam, Urap, Nasi Putih. Päivällinen: KFC Dada Ayam. Välipalat/Muut: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Pepaya. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maeGibran
|