|
huhhuh! Ei kannata vanhan akan 48 v sairastaa, jos liikkumaan on tottunu. korona, influenssa, väsymys 6 vk ja 5 kiloa plussaa! En ees ole mässänny, enkä joulua juhlinut, mulla vaan kroppa lopettaa kaiken aineenvaihdunnan, jos en liiku. Ompahan motovaatioo lumitöihin, kun taas pysyy hereillä.
|
931 kcal
|
Rasva: 29,18g | Prot: 62,26g | Hh: 98,99g.
Aamiainen: Banaanit, Appelsiinit, Pirkka Suomalainen Herukkasekoitus, Keitetty Kananmuna, Pinaatti, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty). Lounas: Pirkka Papusekoitus, Kuskus (Kypsennetty), Kypsennetty Lohi. Päivällinen: Porkkanat, Lidl Kaurasydän, Valio Aurajuusto, Tomaatit, Dulano Schwarzwaldin Kinkku. lisää...
|
|