Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2023
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 36,85g | Prot: 43,61g | Hh: 117,81g.
Aamiainen: Dattel, Cappuccino. Lounas: Ananas, Cocktailtomaten, REWE Avocado, Lidl Balance Brot. Päivällinen: Griechischer Salat, Chili Con Carne mit Bohnen. Välipalat/Muut: Lidl Kaki. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatev776.
|