Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2023
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
385 kcal
|
Rasva: 5,37g | Prot: 7,86g | Hh: 80,21g.
Aamiainen: Fresas. Lounas: Papa Cocida, Fresas. Päivällinen: Corona Salsa de Chocolate, Colanta Arequipe, Alqueria Obleas. Välipalat/Muut: Colcafé Cappuccino Mocca. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OliverKun
|