Päiväkirja - KatyaP23, 10 tammi 23

Попробовала Exponenta, кому-то она нравится, кому-то нет, мне понравилась!:)
В чем суть, в ней очень много белка 30 грамм, правда стоит 100 рублей +-.
А вам она как?

Näytä dieettikalenteri, 10 tammikuuta 2023:
1300 kcal Rasva: 48,76g | Prot: 71,75g | Hh: 146,56g.   Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Просто Молоко Молоко 1,5%, Сушеная Клюква, Слободской Хлеб Батончик с Отрубями "Русь", Брест Литовск Сыр Классический 45%, Грецкие Орехи, Чай, Сливочное Масло, Увелка Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Чай, Storck Toffifee , Самокат Перья Penne Rigate, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Чеснок, Красный Лук, Майонез, Шпинат, Heinz Кетчуп Томатный, Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сарепта Рыжиковое Масло. Välipalat/Muut: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. lisää...
1635 kcal Harjoitus: В - 9 minuuttia, Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 30 minuuttia, Stepperi - 11 minuuttia, Seisominen - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Пила соленую карамель ,не зашел ( 
10 tammi 23 jäseneltä: микуль
Микуль, мне напомнило Actimel по констистенции и вкусу, я пила чернику с земляникой🤪 
10 tammi 23 jäseneltä: KatyaP23
пробовала кокос миндаль вообще не зашёл потом ещё мне плохо стало после него не знаю почему 
10 tammi 23 jäseneltä: felllllix
Мне нравится. И, кстати, в Дикси по акции бывает прям недорого сильно. А ещё, если у вас есть сеть Globus, посмотрите там, иногда тоже по скидке бывает. Мне весь зашёл, и большая экспонента и маленькие иммуно, кроме, пожалуй, натуральной. А так вполне себе ничего💓 
10 tammi 23 jäseneltä: Ivanova___Maria
У нас такого нет.Заказала newa nutrition на wb протеин со вкусом яблока и вкусом банана.Судя по отзывам положительные 
10 tammi 23 jäseneltä: Мышь_серая
На вкус норм. Но качество продукта само по себе оставляет желать лучшего. Гнаться за белком, употребляя мусор , как-то сомнительное удовольствие. 
11 tammi 23 jäseneltä: yanacranberry18
Пробовала но три вида кроме капучино, интересно какой вкус будет. С солёной карамелью показалось даже приторно для меня. арбуз или лесные ягоды пить можно но не совсем моё.  
11 tammi 23 jäseneltä: NusiaRus
Я пью только арбуз, большой стакан, маленькие не видела. Нормально. При нелюбви к молочке экспонента заходит. 
11 tammi 23 jäseneltä: Оля_Франция
обожаю все вкусы + ещё скир от экспоненты. особенно со страчателлой и пломбиром 
11 tammi 23 jäseneltä: corpsedance[157]
у нас только 3 вкуса, кокос миндаль и черника самые норм, арбузная фу, частенько беру их 
11 tammi 23 jäseneltä: Nekit_32
yanacranberry18, на каком основании вы называете этот продукт эмоционально окрашенным и предвзятым термином "мусор"?  
11 tammi 23 jäseneltä: AppleSin82
Мне не зашла. Купила по паре штук всех, какие есть. Ни один вкус не понравился. Слишком жидко, кисломолочно, химозно 
11 tammi 23 jäseneltä: stepanova.olga.75
правда белка в ней настолько дохрена, что невольно чувствуется какой-то подвох 
11 tammi 23 jäseneltä: Nekit_32
Скир (со страчателлой и пломбиром) тоже не зашёл. Вчера вылила в раковину недопитые остатки 
11 tammi 23 jäseneltä: stepanova.olga.75
Если просто так пить, то не очень нравится, но как компонент в смузи неплохо идет 
11 tammi 23 jäseneltä: v.maim
Норм 👌 
11 tammi 23 jäseneltä: nmylnikova
Тут наверное нельзя давать ссылки, если набрать в поисковике "Откуда в стаканчике 30 грамм белка? Айтишники проверили молокозавод в Горках" - будет интересная статья, как эту самую экспоненту производят. Хороший продукт.  
11 tammi 23 jäseneltä: Елена_V
Скир (не в стаканчике, а в коробочке) менее концентрирован, там белка 30г на 500 мл и пьется легче. И кстати в линейке есть вкус без вкуса, натуральный. Он чуть солоноватый, без подсластитетей 
11 tammi 23 jäseneltä: Елена_V
Ух, проснулась утром, а здесь столько комментов, спасибо всем! Скир для меня что-то новое, посмотрю:) 
11 tammi 23 jäseneltä: KatyaP23
Я повелась на дикий восторг у многих. Не знаю мне не зашло вообще  
26 huhti 23 jäseneltä: olehka171180

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - KatyaP23


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.