Päiväkirja - M-L23, 10 tammi 23


Näytä dieettikalenteri, 10 tammikuuta 2023:
1584 kcal Rasva: 69,29g | Prot: 85,39g | Hh: 147,86g.   Aamiainen: Snellman Naudan Maksa, Sushi, Kotimaista Kermajuusto 27%, Oululainen Reilu Vehnä. Lounas: Salliselta Maapähkinä, Kotimaista Kermajuusto 27%, Flora Flora & Voi, Oululainen Reilu Vehnä. Päivällinen: Viinirypäleet, Rainbow Parsakaali, Kotimaista Ruokakerma 15%, Snellman Kunnon Naudan Paistijauheliha 7%, Peruna. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Maitokahvi. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - M-L23


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.