Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2023
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 82,73g | Prot: 61,47g | Hh: 140,38g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lounas: Азбука Вкуса Паста с Куриным Филе в Соусе Альфредо. Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Ашан Салат Средиземноморский, Ашан Салат Средиземноморский, Ашан Салат Средиземноморский, Ашан Салат Средиземноморский, Табрис Килька Холодного Копчения. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|