Päiväkirja - Eno Mai, 11 tammi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2023
98,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.    Vielä jäljellä: 31,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2023:
2451 kcal Rasva: 144,09g | Prot: 42,72g | Hh: 257,08g.   Aamiainen: Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Kerrygold Butter, Roggenbrot. Päivällinen: Spiegelei, Bratkartoffeln mit Speck. Välipalat/Muut: Lindt Excellence Cacao Pur, Clementinen, Banane. lisää...
5104 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Eno Mai


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.