Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2023
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 97,35g | Prot: 129,11g | Hh: 141,44g.
Aamiainen: Milch (Vollmilch). Lounas: All Seasons Rahm-Gemüse Gourmet, Bauernglück Kasseler Minutensteaks. Päivällinen: REWE Pfannen Frikadelle, Aldi Kartoffelpüree, Rotkohlsalat. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Milch Kugeln. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|