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A persistência realiza o impossível. 2 fatias de pão de forma integral 15 grãos 2 ovos inteiros 30gr queijo branco 1 cafezinho esperto sem açúcar, pra acordar a alma 😜😜
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1663 kcal
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Rasva: 54,77g | Prot: 174,60g | Hh: 116,64g.
Aamiainen: Cafezinho, Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Queijo Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido. Lounas: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Aspargos. Välipalat/Muut: Queijo Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), YoPRO 15G High Protein Chocolate, Filé de Tilápia, Cuscuz (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hi-Blend Protein, Creatina , Água. lisää...
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Que delícia de café da manhã Jonatas! Tenha um ótimo dia 😌
11 tammi 23 jäseneltä: Deisy Camargo
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Painohistoria - JonatasLope
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