Päiväkirja - lerachkauwu1, 11 tammi 23

обед объëмный, всë не съела, салат весь не поместился, оставила кабачки и салат на вечер, вышло всë на 591 ккл

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2023:
1308 kcal Rasva: 51,47g | Prot: 71,66g | Hh: 143,22g.   Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, чиа. Lounas: Своя Куриная Фабрика Ферма Филе Куриное, салат, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Кабачки Тушеные, макароны, Пятерочка Помидоры. Päivällinen: Просто Абрикос Сушеный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Просто Абрикос Сушеный. lisää...
1702 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lerachkauwu1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.