Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 85,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 36,62g | Prot: 95,48g | Hh: 92,58g.
Aamiainen: Лента Яблоко Симиренко , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Моя Цена Молоко 2,5%. Lounas: Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Päivällinen: Чудо Пудинг Шоколадный, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Välipalat/Muut: Лента Яблоко Симиренко , Моя Цена Молоко 2,5%, Моя Цена Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|