Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2023
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 100,94g | Prot: 71,93g | Hh: 176,12g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфета Каракум, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Чай, Хлеб Бородинский, Красный Октябрь Конфета Каракум, Индейка Отварная, Картофельное Пюре, Винегрет. Päivällinen: Janarat Варенье из Инжира , Fit&Sweet Корж Бисквитный, Кавказский Долгожитель Мацони. Välipalat/Muut: Кузина Брауни с Шоколадом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenushka.daniels
|