Päiväkirja - Zaicek, 11 tammi 23

Всем обитателям fs привяу 😜 Сегодня у нас отключился свет, получился перерыв на кофе при свече 💕😄 И вот мысли в процессе возникли, как вообще худеется девчонкам при росте 150-160? Удалось похудеть на 5 кг с конца октября, но вес идет так медленно 🙄

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2023:
1195 kcal Rasva: 44,17g | Prot: 56,75g | Hh: 138,48g.   Aamiainen: O'Zera Frulli Milk Chocolate Banana Суфле Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Schar Хлеб Pan Blanco Gluten Free, Кофе (Растворимый). Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Махеевъ Горчица Русская, Колбасное Подворье Рулет Индейка с Филе Гриль, Schar Хлеб Pan Blanco Gluten Free, Бавария Лимонад Фейхоа. Välipalat/Muut: O'Zera Frulli Milk Chocolate Banana Суфле Банан, Молоково Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Zaicek


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.