Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 26,52g | Prot: 87,30g | Hh: 212,81g.
Aamiainen: Fage Yogurt Greco Total 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. Lounas: Coop Riso Basmati, Spinaci, Albume d'uovo. Päivällinen: Petto di Pollo, Patate. Välipalat/Muut: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Scotti Gallette di Riso. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - FrancescaContro
|