Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 46,67g | Prot: 35,24g | Hh: 75,17g.
Aamiainen: Яндекс Лавка Мультизерновой Хлеб, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Своя Компания Куриный Суп с Плавленым Сыром, Азбука Вкуса Хамон. Lounas: ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 4kw6vqjh5d
|