Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 59,36g | Prot: 63,93g | Hh: 170,10g.
Aamiainen: Кофе с молоком☕. Lounas: Гренки Домашние, Коньяк, Картофель Тушеный с Мясом, Гороховый Суп. Päivällinen: Кнели Куриные, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколадный Батончик, Хрустим Багет Сырное Ассорти. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana 11 03
|