Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 52,05g | Prot: 69,79g | Hh: 126,20g.
Aamiainen: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Гречка Отварная, Романовский Сыр Фермерский, Помидоры. Lounas: Orion Чокопай. Päivällinen: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Твердый Сыр Пармезан, Секрет Хозяйки Шампиньоны Замороженные, AIDA Linguine Integrale. Välipalat/Muut: Твердый Сыр Пармезан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|