Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 83,79g | Prot: 85,05g | Hh: 207,09g.
Aamiainen: Arla Gräddis Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut, Cloetta Kexchoklad Choklad. Päivällinen: Garant Vitlöksbröd, Beef Stew, Cooked Rice. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|