Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 49,27g | Prot: 57,95g | Hh: 119,32g.
Aamiainen: Frischkäse, BioBio Bergkäse (20g), Milfina Butter , Gemischter Salat mit Dressing, Dinkelbrötchen. Lounas: Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Xucker Xylit, Bananen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Frischkäse, Edeka Dinkelbrötchen , Milfina Butter . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|