Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 28,75g | Prot: 56,62g | Hh: 107,67g.
Lounas: Pomme, Fleury Michon Le Moelleux Léger 0%, Salakis Feta Light 9%, Notre Jardin Lentilles, Carrefour Tomates Cerises Italie. Päivällinen: L'atelier Blini Guacamole Extra, Blini Houmous, Fleury Michon Le Moelleux Léger 0%, Ovive Truite Fumée , Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|