Päiväkirja - 백치치, 12 tammi 23

총 칼로리 2885, 케첩은 하인즈 노슈가 케첩이라 따로 안 잼 ㅋㅋ

Näytä dieettikalenteri, 12 tammikuuta 2023:
2885 kcal Rasva: 51,94g | Prot: 221,05g | Hh: 369,47g.   Aamiainen: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), Huy Fong Foods 스리라차 소스, 퀵오트밀, 꿀, 블루베리 (무당, 냉동), 카놀라 식물성 기름, 계란후라이 (지방없이), 우유. Lounas: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 아보카도오일, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Päivällinen: Huy Fong Foods 스리라차 소스, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Välipalat/Muut: 닭가슴살, 밤고구마, 임팩트웨이 바닐라, 밤고구마, 육겹바 딸기맛. lisää...
559 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 백치치


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.