Päiväkirja - SofialCardoso, 12 tammi 23


Näytä dieettikalenteri, 12 tammikuuta 2023:
998 kcal Rasva: 25,06g | Prot: 62,70g | Hh: 118,18g.   Aamiainen: Weetabix Cereal de Trigo Integral, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares. Lounas: Pingo Doce Pão Mistura, Vemondo Vegan Burger, Arroz Basmati (Cozido). Päivällinen: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Puré de Batata (de Batata Fresca). Välipalat/Muut: Nestlé Kvarg, Alpro Plant Protein Caramel Café, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Lidl Vegan Protein Bar Brownie. lisää...
9 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SofialCardoso


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.