Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 39,44g | Prot: 41,36g | Hh: 118,10g.
Aamiainen: Мерси Конфеты, Свежий Ряд Сыр Косичка Копченый, Пряник, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Fix Price Пухлый Кролик, Жареное Яйцо, Лента Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|