Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2015
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 36,19g | Prot: 147,29g | Hh: 155,19g.
Aamiainen: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Kellogg's Toppas Choco, Alpro Soya Sojajoghurt, Alpro Kokosmilch. Lounas: Cucina Parmesan, Wiesenhof Puten Schnitzel, Edeka Bio Tomaten in Stücken, Formella Bonduelle, Junge Erbsen, Barilla Fusili Integrale. Päivällinen: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Formella PROFUEL® Plantein Erbse - Vanille, Alpro Kokosmilch, Kokos Chips. Välipalat/Muut: Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Wasa Ballaststoffe, Protein Smoothie Orange Mango. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - flexibleformella
|