Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 22,39g | Prot: 34,56g | Hh: 110,72g.
Aamiainen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленные Баклажаны, Рис Вареный, Южная Соковая Компания Овсяша Кокосовое Молоко. Lounas: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Данон Творожный с Хрустящими Шариками, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|