Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
444 kcal
|
Rasva: 32,05g | Prot: 15,89g | Hh: 23,04g.
Aamiainen: Лама Эскалоп из Свинины, Фундук Фундук, Сыр Пармезан (Твердый), Бондюэль Корнишоны Маринованные. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldi_dezire
|