Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2023
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 28,24g | Prot: 47,74g | Hh: 61,98g.
Aamiainen: Tomaten, Parmesan (Gerieben), Latte Macchiato, Lindenhof Mini Rolle Schnittlauch, Knäckebrot. Lounas: Gut & Günstig Flips, Räucherlachs. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|