Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 33,23g | Prot: 77,58g | Hh: 130,44g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Творог, Лаваш Тонкий. Lounas: Слойка (с Заварным Кремом). Päivällinen: Батон, Чернослив, Лаваш Армянский, Огурцы Кислого Рассола, Котлеты из Куриной Грудки, Хек Жареный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chernovahelen
|