Päiväkirja - arina_lesnova_, 13 tammi 23

Обед в стиле «кусочничество» на 390 ккал
Авокадо с яйцом и сметаной, плавленный сыр, рыбная котлетка и кофе с молоком за кадром

Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2023:
1584 kcal Rasva: 62,42g | Prot: 123,40g | Hh: 143,09g.   Aamiainen: Помидоры, Самокат Молоко 1%, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Белая Дача Рукола, Самокат Буратта. Lounas: Самокат Молоко 1%, ВкусВилл Котлеты из Минтая с Овощами, Лечо, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Сметана 15%, Viola Плавленный Сыр. Päivällinen: Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Белая Дача Рукола, Карп, Тыква. Välipalat/Muut: Картошка Печеная, Самокат Молоко 1%, Trec Nutrition Whey 100, Запеченные или Жареные Креветки. lisää...
3700 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - arina_lesnova_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.