Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 35,35g | Prot: 28,42g | Hh: 91,95g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Weißbrot. Välipalat/Muut: Früchtetee, Chow Mein oder Chop Suey mit Fleisch und Nudeln. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yvonne 46
|