Päiväkirja - ОльгаЯ00, 13 tammi 23

Творог в лаваше

Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2023:
1917 kcal Rasva: 73,31g | Prot: 99,18g | Hh: 233,83g.   Aamiainen: Сушеные Яблоки, Мясновъ Молоко 2,5%, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе , Мясновъ Батон (Нарезка). Lounas: Кумкват, Грецкие Орехи, Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Картофельное Пюре, Котлеты из Говядины. Päivällinen: Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Финик, Мясновъ Творог 5%, Курага, Яйцо, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский. Välipalat/Muut: Каждый День Чернослив Сушеный, Мясновъ Кефир 2,5%. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Творог 150, сах зам, сухофрукты ( сегодня курага, вчера были финики) 30 гр, тонкий лаваш, яйцо (1-2) часть яйца отложить на смазывание верха. Творог смешать с яйцом, сахзамом и сухофруктами. Размазать по лавашу, скрутить в рулет и рулет закрутить в колечка. Запекать в духовке 30 мин 
13 tammi 23 jäseneltä: ОльгаЯ00

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ОльгаЯ00


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.