Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
114,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 44,92g | Prot: 104,85g | Hh: 190,38g.
Aamiainen: Manzana Verde, Corn Flakes Original, Azúcar Granulada, Leche (Leche Entera). Lounas: Mayonesa, Pan Integral, Bistec de Res, Tortillas de Harina. Päivällinen: Frijoles Cocidos, Lentejas Cocidas. Välipalat/Muut: Dolores Atún Aleta Amarilla en Hojuelas en Agua. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|