Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2023
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 41,37g | Prot: 66,69g | Hh: 150,04g.
Aamiainen: Madeleine. Lounas: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Crêpe au Sucre, Purée de Pommes de Terre, Soupe de Potiron, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Päivällinen: Materne Pom’Potes, Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille, Auchan Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Monoprix Beurre Doux, Champignons. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zéliecécile
|