Päiväkirja - BruRevert, 13 tammi 23

Dia fechou com 1299kcal✅

(Coquinha zero não pode faltar)

Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2023:
1298 kcal Rasva: 26,28g | Prot: 77,20g | Hh: 208,30g.   Aamiainen: Sabor da Terra Semente de Chia, Italac Leite Desnatado, Pao de queijo fit, Hortifruti Banana Nanica, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Lounas: Grão-de-Bico Cozido, Carioca Feijão Cozido, Abobrinha Cozida, Sadia Filé Mignon Suíno Fatiado. Päivällinen: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Contra-filé, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sorvete fit, Água de Coco. Välipalat/Muut: Nestlé Bombom Suflair (13g), Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Qualitá Uva com Sementes, Hortifruti Banana Prata Crua, Mamão Papaia, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Pao de queijo fit. lisää...
1850 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - BruRevert


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.