Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 57,57g | Prot: 45,28g | Hh: 141,21g.
Aamiainen: Чудо Пудинг Карамель, EatMeat Ветчина Классическая, Сметана 15%, Каравай Хлеб Фермерский. Lounas: Вкусно и Точка Чикен Премьер, Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|