Päiväkirja - Dhsr60, 14 tammi 23


Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2023:
1446 kcal Rasva: 33,34g | Prot: 71,90g | Hh: 210,51g.   Aamiainen: Aldi Mandeln, Honig, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Cornflakes. Lounas: Bulgur Pilavi, Sonnenblumenöl, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Tomatenmark, Zwiebeln, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Aldi Sunakku Sushi-Box. Välipalat/Muut: Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, Ülker Café Crown. lisää...

28 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dhsr60


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.