Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5342 kcal
|
Rasva: 334,98g | Prot: 156,74g | Hh: 423,50g.
Aamiainen: Butter, Honig, Aldi Bergkäse, Laugenstange, Gut & Günstig Schmand, Ei, Rote Zwiebeln, Alnatura Bio Räuchertofu, Räucherlachs, Aerzener das Pure, GutBio Reiswaffeln ohne Salz. Päivällinen: Extra Natives Olivenöl, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch. Välipalat/Muut: Weizenmehl Type 405, Sanella, Ei. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|