Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2023
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 88,08g | Prot: 90,78g | Hh: 158,51g.
Aamiainen: Barebells Banana Dream, Barebells Banana Dream. Päivällinen: Pågen Hönökaka, Garant Färsk Chorizo. Välipalat/Muut: ICA Ölkorv, Coop Frukter till Smoothie Ananas, Mango, Papaya. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|